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清炒西芹杏鲍菇

七九星星   加载中... 4

清炒西芹杏鲍菇的做法

清炒西芹杏鲍菇

by 七九星星
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

早上起床煮好粥,没啥下粥菜,清理清理冰箱,把剩下的两根西芹和一个杏鲍菇炒了,还不错!

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清炒西芹杏鲍菇营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

清炒西芹杏鲍菇的食材2人份

  • 西芹2根
  • 杏鲍菇1个
  • 1小勺
  • 料酒2小勺
  • 30毫升
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清炒西芹杏鲍菇的做法

1 清炒西芹杏鲍菇菜谱图解

将西芹洗净,切成细条状

2 清炒西芹杏鲍菇菜谱图解

放入大碗中,倒入开水烫2分钟后捞出,控水

3 清炒西芹杏鲍菇菜谱图解

杏鲍菇洗净,切成条状

4 清炒西芹杏鲍菇菜谱图解

炒锅中加入适量油,烧热,下入杏鲍菇条翻炒

5 清炒西芹杏鲍菇菜谱图解

倒入少许料酒,继续翻炒一下

6 清炒西芹杏鲍菇菜谱图解

然后下入西芹条,翻炒至食材全部断生

7 清炒西芹杏鲍菇菜谱图解

最后加入盐调味即可

成品图

清炒西芹杏鲍菇的烹饪技巧

西芹不一定用开水烫,也可以放入开水锅中,大火焯烫50秒


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫