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银耳葡萄白梨羹

纪元杰米3511912325   加载中... 4

银耳葡萄白梨羹的做法

银耳葡萄白梨羹

by 纪元杰米3511912325
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

天气寒冷,喝一道清热,化痰,润肺的水果羹真是不错的选择!

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银耳葡萄白梨羹营养建议

  • 含糖量 11.34
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

银耳葡萄白梨羹的食材2人份

  • 银耳半朵
  • 葡萄150克
  • 京白梨一个
  • 枸杞子适量
  • 冰糖适量
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银耳葡萄白梨羹的做法

1 银耳葡萄白梨羹菜谱图解

白梨切块、葡萄洗净,枸杞子少许

2 银耳葡萄白梨羹菜谱图解

准备冰糖

3 银耳葡萄白梨羹菜谱图解

银耳泡发

4 银耳葡萄白梨羹菜谱图解

将所有食材放入锅中煮至30分钟左右

5 银耳葡萄白梨羹菜谱图解

最后放入枸杞子

6 银耳葡萄白梨羹菜谱图解

盛入碗中。餐后喝上一碗暖胃暖心

成品图

银耳葡萄白梨羹的烹饪技巧

银耳需多煮一会儿,汤会很粘稠


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫