菠菜豆腐
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
无
展开
菠菜豆腐营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
菠菜豆腐的食材2人份
- 豆腐200克
- 菠菜300克
- 生抽2毫升
- 盐2克
展开
菠菜豆腐的做法
1
准备好食材
2
豆腐切片，菠菜切段
3
锅中放清水煮沸，焯水10秒
4
锅中放油，放入豆腐片，小火煎至两面金黄
5
放入菠菜，生抽，盐
6
翻炒均匀即可使用
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07