江南粢饭糕
- 煎
- 其它口味
- <30分钟
- 中级掌勺
粢饭糕是一种流行于江南一带(江,浙,沪)的汉族传统小吃,属油炸类糕点,因其做法也可称为油氽粢饭糕,南方其他地区称之为炸糍粑。粢饭糕外层呈金黄色,内层为雪白的软糯糍饭,咬起来喷香松脆,吃在口里,且脆、且咸、且鲜。现在有了烘焙模具,也能把粢饭糕做的萌萌哒。
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江南粢饭糕营养建议
-
含糖量 50.19克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
江南粢饭糕的食材2人份
- 糯米200克
- 盐一勺
- 食用油适量
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江南粢饭糕的做法
1
糯米洗净,放了适量水(比平时煮饭是稍微少一点点水)
2
摁下煮饭键,等饭跳到保温状态,闷5分钟
3
趁热撒入一勺盐,搅拌均匀
4
案板上铺上保鲜膜,戴上一次性塑料手套,把米饭压平
5
用自己喜欢的模具刻出形状
6
锅中加入足量的油,将油温烧至9成热,放入饭团,一面金黄黄另外一面,用芝麻点缀一下即可
成品图
江南粢饭糕的烹饪技巧
米饭在蒸煮的过程中,水分不能太多,以免煮熟的米饭太湿影响操作影响口感,一定要乘热拌入盐分,这样咸味才能搅拌均匀
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江南粢饭糕标签:江南粢饭糕的做法 江南粢饭糕的家常做法 江南粢饭糕 江南粢饭
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07